Jump to content

E-books / House & Home


Cover for Blomsterbönder : 25 slow flowers-odlare. Självplock, odlingstips & möten
E-book

Blomsterbönder : 25 slow flowers-odlare. Självplock, odlingstips & möten

De senaste åren har en bukett av småskaliga kreativa blomsterodlingar slagit ut i landet. Följ med på en roadtrip från Smygehuk i söder till Västerbotten i norr och träffa blomster ...


Cover for Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det
E-book

Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det

”Åldrande är en sjukdom och den sjukdomen går att behandla.” Är åldrande ett ofrånkomligt faktum? Nej, menar David Sinclair, biolog och professor i genetik vid Harvarduniversitetet ...


Cover for Tapetglädje : På väggarna förr och nu
E-book

Tapetglädje : På väggarna förr och nu

Tänk på väggarna först, för det är de som förvandlar ett hus till ett hem, sa den store William Morris. Ja, det sitter i väggarna, men också på väggarna och det är dags för dessa a ...


Cover for Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation
E-book

Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation

Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ?  Är svaret ja? Lugn. Du är inte e ...


Cover for Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing
E-book

Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing

Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att d ...


Cover for Spark Joy - lyckan i ett städat hem
E-book

Spark Joy - lyckan i ett städat hem

Gör plats för lyckan! Med Marie Kondos revolutionerande enkla städfilosofi kan du få ordning på alltifrån hemmakontoret till relationerna! Att städa är att lära känna sig själv, oc ...


Cover for Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi
E-book

Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi

Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men ona­turlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men oc ...


Cover for Bara vanlig
E-book

Bara vanlig

Melina kom till världen med särskilda behov. Hon föddes med kognitiva funktionsvariationer och saknar bland annat talförmåga. Läkarna trodde aldrig att hon skulle lära sig gå, men ...


Cover for Aktivering Helt Enkelt : Enkla och roliga aktiveringar för uttråkade fyrbeningar och tvåbeningar med idétorka
E-book

Aktivering Helt Enkelt : Enkla och roliga aktiveringar för uttråkade fyrbeningar och tvåbeningar med idétorka

Att aktivera sin hund på olika sätt är viktigt för hundens livskvalitet, men framför allt roligt och intressant! “Aktivering Helt Enkelt. Enkla och roliga aktiveringar för uttråkad ...


Cover for My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn
E-book

My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn

Öppenhjärtigt och personligt skriver Michaela Forni om sin egen graviditet och babylycka men också utlämnande om humörsvängningar, foglossning och oro för missfall. Hon vill slå et ...


Cover for Oivallusten oppikirja: Hyvinvointisi löytöretkelle
E-book

Oivallusten oppikirja: Hyvinvointisi löytöretkelle

Oivallusten oppikirja on itsenäinen osa motionH - oppimiskokonaisuutta. Se auttaa sinua löytämään hyvinvoinnin ja tasapainon oman elämäsi arjessa. motionH on enemmän kuin elämänta ...


Cover for Pullovern : om döendet, döden och sorgen
E-book

Pullovern : om döendet, döden och sorgen

Att åldrandet kommer är en av få sanningar man kan ta fasta på. Ändå är det ett ämne många gärna undviker och försöker låtsas som att det inte är en av de enda realiteter vi med sä ...


Cover for Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
E-book

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...


Cover for Jonglörerna : en dokumentärroman om hemtjänsten
E-book

Jonglörerna : en dokumentärroman om hemtjänsten

Att jobba i hemtjänsten är att arbeta med ett yrke som ofta missuppfattas. Inte sällan tror folk att yrket enbart handlar om att agera städhjälp. I Jonglörerna rivs de förutfattade ...


Cover for Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
E-book

Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas

Hur mår egentligen barnen? Frågan hamnar högt upp på dagordningen för föräldrar som bestämmer sig för att skiljas. Med all rätt. Att barn påverkas av skilsmässa vet vi, men faktum ...


Cover for Oskar på femman två
E-book

Oskar på femman två

Oskar har nått ålderns höst. Han är inte längre självgående nog att kunna klara den vardagliga mödan på egen hand. Hans nya liv levs på ett sjukhem och omställningen är stor. Hur s ...


Cover for Lura hjärnan att spara - få råd med dina drömmar
E-book

Lura hjärnan att spara - få råd med dina drömmar

Hur kommer det sig att pengar väcker så mycket känslor? Varför är det så svårt att komma till skott och göra en budget? Och varför envisas vi med att köpa saker på rea som vi egent ...


Cover for Mamatastic - träning för mammor
E-book

Mamatastic - träning för mammor

Vardagsinspiration och träningsglädje för nyblivna mammor. Träningsvärk utlovas! Paula Rosas var tjugoett år gammal när hon blev mamma för första gången. Hur hanterar man alla ta ...


Cover for (Boken om) Min trädgård
E-book

(Boken om) Min trädgård

Ett par fröpåsar i morsdagspresent blev startskottet för Jamaica Kincaids passionerade trädgårdsintresse. På platsen där hon föddes, den karibiska ön Antigua, anlade man inte trädg ...


Cover for Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning
E-book

Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Cover for Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll
E-book

Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll

Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns ...


Cover for Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen
E-book

Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

Vad händer med kroppen efter en förlossning?Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egent ...


Cover for Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör
E-book

Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör

Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.Ha ...


Cover for Herraskartano ja legendoja
E-book

Herraskartano ja legendoja

Gunnard Hede on nuori opiskelijamies, jonka opinnot eivät oikein tahdo edetä. Kun Hede yrittää pelastaa perheensä maatilan toiminnan, hän aiheuttaa silmittömän katastrofin. Tapahtu ...


Cover for Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande
E-book

Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten fö ...